むくみ解消とか、高血圧の
予防とか、免疫力アップのサポートとか、何かと優秀です。
腹横筋を鍛えると日常生活で起こる腰痛を
予防したり、深い深呼吸が出来るようになります。
これら栄養素が与える効果として疲労回復浮腫解消便秘改善生活習慣病の
予防美肌効果など、様々です。
・IAP呼吸法は「習慣にすることで予め疲れない体を作っておき、キープする」
予防法である。
私が使っていたものは美白タイプだったので、ニキビ
予防・保湿効果はそこまで無いのだろうか。
4． その他その他、いわゆるエコノミークラス症候群(深部静脈血栓症)等の
予防のためにも、水分補給は重要とされています。
頭皮マッサージは薄毛対策としても人気ですが、ではなぜ頭皮のマッサージが薄毛
予防になる
dantes.jp
（ ルマガよりの転載です。
ダイエットのために始めた糖質制限ですがさまざまな病気の
予防にもつながるので素晴らしい方法だと思いました。
さてその機構が解明されれば、ミトコンドリアの機能低下によって引き起こされる疾患の
予防につながり、老化（病的な意味）の
予防にもなり得ます。
地震研究に関しては、日本で最初の地震研究所（地震
予防調査会）の責任者になり、防災意識を広めてくれました。
