筋肉は一度拡張すると、その記憶が残るというが、そのことは
衰えた筋肉でも、そこに集中して鍛えを入れればある程度は復活することから、そのことを実感している。
50代からの女性は消化力が
衰えて腸で栄養素が吸収されにくくなり、“食べているのに栄養不足”状態になりやすいのです。
マサオ師匠の場合、
衰えて別人のようになっていた数年前から、もうあの一緒にいた時間は終わったんだと感じさせられていた。
それでも、いまだにスピードは
衰えておらず、CF守備も健在。
仮に心が健康でも、体が健康でなかった場合は、子どもとサッカーしようと思っても自分の
衰えに嘆く結果、満足にコミュニケーションも取ることが出来ません。
とはいえ、透明感と情緒溢れるコーラスワークとドラムの力強さはまさにビートルズで、4人のその
衰えない結束力を十二分に感じることができます。
ホントに履くだけで‼️閉経後、筋力の
衰えを感じていた私にはもってこいの商品で、下半身の筋力を鍛えるにはスリッパといえど、侮れない。
だが、しだいに勢いは
衰え、細々と自家用に栽培されている程度に落ち着いてしまっているのが現状だ。
「フレイル」は、加齢により心身が老い
衰えた状態を指します。
