特に冷え性に関わる栄養成分はビタミン、
ミネラルこの2つがとても重要でこの栄養成分が不足してしまうと代謝が下がってしまい冷え性の原因になってしまうのです。
魚は呼吸をし、排泄しますので、水の中は有効な
ミネラルや窒素などの養分でいっぱいになります。
ビタミン、
ミネラルも消費されてしまうため良いことがない。
マグネシウムはクロロフィルに含まれているため、植物性必須
ミネラル塩と考えられています。
①
ミネラルの吸収促進作用→マグネシウムなど現代人の不足しがちな栄養素の吸収効率をあげます。
ビタミン、
ミネラルは、身体を健康に保つための重要な役割を果たしている。
マグネシウム・カルシウムなどの
ミネラルが豊富に含まれており、顔や髪、身体をしっとりと滑らかに洗い上げ、整えます。
カリウムとは
ミネラルのことで、ナトリウムを排出することが主な効能です。
