排泄の頻度や状態、色、量、においなどを確認し、健康かどうか毎日チェックしましょう！
リビングにポータブルトイレがあって、家族がリビングでくつろいでいる同じ空間で
排泄をすることに抵抗がない方もおられます。
排泄量には汗の量は含まれていませんので、汗をかいた時には、発汗量に見合う水分・塩分を補給することが必要になります。
魚は呼吸をし、
排泄しますので、水の中は有効なミネラルや窒素などの養分でいっぱいになります。
私もそうでしたが、他の人を見ているとやはり年配者は全部
排泄が終わるのに時間がかかるようです。
お酒をね、こう体で分解して
排泄するまでに、そのお酒と同量程度のお水が必要なようです。
そもそも、皮膚は
排泄作用があり、出すことが目的の器官です。
脂肪の代謝を促進するスープには、体の中に溜まってしまった毒素をそとに
排泄する働きに効果的なのです。
